woman in black leggings unrolling a yoga mat
Evènements - Culture - Lyon Lifestyle

Où faire de la sophrologie à Lyon ?

Nous traversons actuellement une crise sanitaire inédite. Et à l’heure des réseaux sociaux, l’information en continu n’a jamais été aussi anxiogène. On espérait échapper à un deuxième confinement mais le couvre-feu n’aura pas suffi à enrayer les contaminations. Chasser le stress relève d’un challenge. Et si la sophrologie nous aidait à gagner en zen attitude. […]

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S’initier à la culture avec un cahier d’activité

Les vacances de Février ont débuté il y’a maintenant une semaine. Vu les circonstances sanitaires, voici quelques idées pour occuper les enfants avec des cahiers d’activités. Les vacances sont là et nous les parents, on milite pour une maison ordonnée, on essaie de limiter le temps passé devant les écrans, les crêpages de chignons entre […]